身體缺什么？抗氧化多少啦！ 圖片
國(guó)慶中秋雙節(jié)過(guò)去了，各位有沒(méi)有大吃大喝，查看身體缺什么，可以看看抗氧化，這個(gè)身體成分是這樣的：自由基是通過(guò)自然代謝過(guò)程產(chǎn)生的不穩(wěn)定分子。當(dāng)身體內(nèi)有太多自由基時(shí)，會(huì)導(dǎo)致氧化應(yīng)激。眾所周知，氧化應(yīng)激會(huì)加速衰老并增加患癌癥和心血管疾病等重大慢性疾病的風(fēng)險(xiǎn)。不健康的生活習(xí)慣會(huì)產(chǎn)生過(guò)量的自由基。
可以用Galaxy Watch 8系列和Galaxy Watxh Ultra測(cè)試一下身體抗氧化多少。
測(cè)出來(lái)的指數(shù)越高越好，低了可能是肉吃多了，要多吃菜了！
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